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- RECUERDA QUE AHORA ES EL MOMENTO DE ORGANIZAR TU TIEMPO .
- DEBES PLANIFICAR UN HORARIO DE ESTUDIO, 2 HORAS DIARIAS .
- DEBES DORMIR COMO MÍNIMO 8 HORAS PARA LEVANTARTE AL DÍA SIGUIENTE DESPEJADO Y ¡CON GANAS DE COMERTE EL MUNDO!
ESTABLECER HÁBITOS DE ESTUDIO
¿DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?
- Cuando hablamos de estudio, en niños de Primaria, nos referimos a todas las tareas que se hacen en casa referidas al trabajo escolar: los deberes, consultas, repaso y estudio de los distintos temas.
- Estudiar no suele ser una actividad atrayente para muchos niños, pero es necesaria para el normal desarrollo del aprendizaje. Creando un hábito, facilitamos las cosas en el presente y preparamos para afrontar los estudios a realizar en el futuro que requieren más tiempo y dedicación.
- Por tanto, exponemos algunas medidas para establecer el hábito de estudio con niños desde 1º de Primaria. Estas medidas deben tener un seguimiento por parte del tutor/a o del orientador, para su mejor ajuste.
¿DÓNDE ESTUDIAR?: ELEGIR EL LUGAR
- Tiene que ser siempre el mismo.
- No puede haber distracciones al alcance: ni juguetes cerca, ni consola, ni ordenador, ni TV...
- Si el dormitorio no cumple estas condiciones, hay que “montar” otro lugar cuando llegue la hora de estudiar: en la cocina, comedor...
¿CUÁNDO?:
- La hora de comienzo tiene que ser siempre la misma, de lunes a viernes.
- La podemos decidir entre las 5 y las 7 de la tarde; ni antes (hay que dejar un margen de descanso después de las clases y comida), ni después (porque se acabaría demasiado tarde), pero SIEMPRE LA MISMA.
- Si el tiempo de estudio va a coincidir con otras actividades placenteras, buscar alternativas: grabar el programa de TV, buscar actividades extraescolares que no interrumpan...
- El sábado o el domingo hay que dedicarle también un tiempo al estudio. Sólo uno de los dos días, pero siempre el mismo: el sábado o el domingo.
- La hora de estudiar el día del fin de semana elegido, puede ser diferente a la de la semana, por ejemplo, por la mañana, pero siempre la misma.
¿CÓMO?: ESTABLECER EL HÁBITO
- 15 minutos antes de la hora de comenzar a estudiar, no deben realizarse actividades excitantes o que no se van a terminar: vídeo juego, deporte, programa de TV. Más bien algo relajante.
- Establecer un pequeño ritual de comienzo: ponerse cómodo, preparar el lugar... siempre el mismo ritual.
- Comenzar por las actividades que resulten más agradables al niño.
- Los padres lo animáis al comienzo y sois cariñosos con él pero lo dejáis sólo.
- Los primeros 15 minutos, no están permitidas interrupciones: ni levantarse, ni llamar a mamá, ni buscar material. Si lo hace, ignoráis su conducta o le pedís que siga con otra tarea. Pasado ese tiempo puede hacer pequeñas pausas: beber agua, ir al baño...
- En las primeras sesiones podéis visitarlo cada 10 minutos, para felicitarlo y animarlo.
- Al final de la sesión, se deja un tiempo (según el curso) para que le ayudéis en tareas que no sepa.
- Siempre hay algo que trabajar: si no hay deberes, repasar las lecciones, estudiar, hacer los ejercicios resueltos...
- Es lo más difícil de definir.
- Con los niños que tengan muy poco hábito se puede comenzar durante dos semanas con 30 minutos diarios.
- A partir de la 2ª semana se va aumentando el tiempo hasta llegar al límite de tiempo para su curso, en 10 minutos cada semana.
1. Tiempo máximo en 1º de Primaria: 45 minutos.
2. En 2º: 1 hora.
3. En 3º y 4º: Entre 1 hora 30 minutos, y 1 hora y 45 minutos.
4. En 5º y 6º: 2 horas.
- No deberíamos sobre pasar el tiempo de dedicación. El estudio comienza a una hora y termina a otra: así se facilita más el aprovechamiento del tiempo. Si resulta insuficiente, consultar al tutor por si la cantidad de tarea es demasiada y vigilar si aprovecha el tiempo.
